30 C
Lucknow
रविवार, अगस्त 1, 2021

कोरोना को लेकर लोग हुए लापरवाह, सर्दियों में तेजी से बढ़ेगी कोरोना का प्रकोप, सावधानियों का रखे ख्याल

Must read

केरल में एक दिन में 22 हजार से अधिक नए कोरोना केस सामने आने से बढ़ी अन्य राज्यों की चिंता

केरल में मंगलवार को कोरोना के 22,129 नए मामले सामने आए हैं और 156 लोगों की कोरोना से मौत हो गई है....

जम्मू कश्मीर के किश्तवाड़ में बादल फटने की घटना से 4 की मौत 30 से ज्यादा लोग अभी भी लापता

जम्मू कश्मीर के किश्तवाड़ में लगातार हो रही भारी बारिश के बाद प्राकृतिक आपदा ने लोगों को अपनी चपेट में लिया है.किश्तवाड़...

बाराबंकी सड़क हादसे में 20 की मौत पीएम मोदी और राष्ट्रपति ने हादसे पर जताया दु:ख

यूपी के बाराबंकी में भीषण सड़क हादसे में कुल 20 लोगों की मौत हो गई है. जबकि कई लोग अभी भी गंभीर...

पेगासस जासूसी मामले में राहुल गांधी ने बीजेपी पर आरोप लगाते हुए गृह मंत्री अमित शाह से मांगा इस्तीफा

कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी ने पेगासस जासूसी मामले में बीजेपी पर एक के बाद एक कई आरोप लगाते हुए गृह...

दिल्ली में कोरोना मामले फिर से बढ़ने लगे हैं.. लेकिन लोग लापरवाही खूब कर रहे हैं। न तो शारीरिक दूरी का ध्यान है और काफी लोग मास्क लगाना भी जरूरी नहीं समझ रहे हैं. चिकित्सक के अनुसार एक तो सर्दियों में वायरस अधिक समय तक हवा में रुकेगा। सांस की बीमारी सर्दियों में बढ़ती है और कोरोना का अटैक भी श्वसन तंत्र पर होता है। ऐसे में कोरोना गंभीर केस बढ़ा सकता है।

वरिष्ठ फिजिशियन ने बताया कि अभी तक गर्मी का मौसम था. अगर कोई संक्रमित झींकता-खांसता था तो उनसे निकलने वाला वायरस जल्दी नीचे बैठ जाता था। अब सर्दी शुरू हो चुकी है। हवा भारी होती जाएगी और नमी कम होगी। ऐसे में वायरस जमीन पर बैठने में पहले के मुकाबले थोड़ा अधिक वक्त लेगा। यानी हवा में पहले के मुकाबले अधिक समय तक रहेगा। इसलिए दो गज की दूरी और मास्क लगाने का ध्यान अब पहले से भी अधिक रखने की जरूरत है। लेकिन यह बात भी स्पष्ट करने की जरूरत है कि वायरस हवा में फैलता नहीं है। यानी कि अगर हम कहीं दूर खड़े हैं तो हवा के माध्यम से वायरस हमारे भीतर नहीं आएगी। बताया कि सर्दियों में प्रदूषण की समस्या भी रहती है और ठंड से सांस की नली सिकुड़ जाती है। साथ ही हृदय रोगियों की भी दिक्कत बढ़ती है। कोरोना का प्रहार भी हमारे श्वसन तंत्र पर ही होता है। जो लोग पहले से सांस से जुड़ी या हृदय की बीमारी से ग्रस्त हैं, उन्हें तो बेहद सावधान रहना चाहिए। अगर वह संक्रमित होते हैं तो उनकी समस्या और अधिक बढ़ेगी। साथ ही सभी लोग रोग प्रतिरोधक क्षमता के प्रति सजग रहें।

दिल्ली ने बढ़ा दे रफ्तार

दिल्ली में केस बढ़ रहे हैं। शामली के लोग का भी दिल्ली में आना-जाना लगा रहता है। त्योहारी सीजन में व्यापारी भी दिल्ली खूब गए। साथ ही काफी लोग वहां नौकरी करते हैं और रोजाना आते-जाते हैं। भैया दूज पर भी लोग राजधानी में गए हैं। ऐसे में दिल्ली से शामली में केस बढ़ने का खतरा तो है ही। चिकित्सक पंकज गर्ग ने बताया कि दिल्ली आने-जाने वालों को बेहद सावधानी बरतनी चाहिए। अगर कोई लक्षण आए तो खुद को अलग रखें और तुरंत जांच करा लें। क्योंकि एक संक्रमित ही काफी लोगों को वायरस बांट सकता है।

इन बातों का भी रखें ध्यान

1..दिन में गर्म पानी से एक बार जरूर नहाएं

2.. रात को नहाने से परहेज करें, लेकिन अच्छे हाथ, मुंह, पैर धो लें।

3.. दिनभर काम के बाद शाम को घर आएं तो नाक को अच्छे से साफ जरूर करें।

4.. हृदय, सांस, शुगर के मरीज अधिक ठंड होने पर घर से बाहर न निकलें तो बेहतर है।

5..गर्म पानी को घूंट-घूंट कर पिएं

6.. हल्दी, नमक युक्त गर्म पानी से गरारे भी करें।

7.. बार-बार हाथों को धोने व सैनिटाइजर करने की आदत बनाए रखें।

8.. ठंड के हिसाब से गर्म कपड़े पहनें।

9..संतुलित मात्रा में काढ़े व च्यवनप्राश का सेवन करें।

- विज्ञापन -

More articles

कोई जवाब दें

Please enter your comment!
Please enter your name here

- विज्ञापन -

Latest article

केरल में एक दिन में 22 हजार से अधिक नए कोरोना केस सामने आने से बढ़ी अन्य राज्यों की चिंता

केरल में मंगलवार को कोरोना के 22,129 नए मामले सामने आए हैं और 156 लोगों की कोरोना से मौत हो गई है....

जम्मू कश्मीर के किश्तवाड़ में बादल फटने की घटना से 4 की मौत 30 से ज्यादा लोग अभी भी लापता

जम्मू कश्मीर के किश्तवाड़ में लगातार हो रही भारी बारिश के बाद प्राकृतिक आपदा ने लोगों को अपनी चपेट में लिया है.किश्तवाड़...

बाराबंकी सड़क हादसे में 20 की मौत पीएम मोदी और राष्ट्रपति ने हादसे पर जताया दु:ख

यूपी के बाराबंकी में भीषण सड़क हादसे में कुल 20 लोगों की मौत हो गई है. जबकि कई लोग अभी भी गंभीर...

पेगासस जासूसी मामले में राहुल गांधी ने बीजेपी पर आरोप लगाते हुए गृह मंत्री अमित शाह से मांगा इस्तीफा

कांग्रेस के पूर्व अध्यक्ष राहुल गांधी ने पेगासस जासूसी मामले में बीजेपी पर एक के बाद एक कई आरोप लगाते हुए गृह...

बीएसपी के प्रबुद्ध सम्मेलन में दिखे प्रभु श्रीराम और परशुराम के पोस्टर अयोध्या से की सम्मेलन की शुरूआत

यूपी विधान सभा चुनाव 2021 से पहले ब्राह्मणों को अपने पाले में लाने के लिए बीएसपी ब्राह्मण सम्मेलन कर रही है. अयोध्या...